nelly مشرف عام
عدد المساهمات : 3871 نقاط : 58992 السٌّمعَة : 212 تاريخ التسجيل : 29/03/2010 العمر : 38
| موضوع: هل تبكي قبل النوم؟؟ الإثنين أغسطس 23, 2010 8:59 pm | |
|
إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض، إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة. كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، ، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.
كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.
أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون .... كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها، وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
والأولى ان نطلب العون من الله عزو جل والقرب من الله والتوكل عليه,,,,
| |
|
ندى الورد مديرة موقع
عدد المساهمات : 2853 نقاط : 56939 السٌّمعَة : 24 تاريخ التسجيل : 01/04/2010
| موضوع: رد: هل تبكي قبل النوم؟؟ الإثنين أغسطس 23, 2010 9:58 pm | |
| | |
|
اسير الصمت عضو مبدع
عدد المساهمات : 489 نقاط : 51742 السٌّمعَة : 30 تاريخ التسجيل : 22/05/2010 العمر : 38
| موضوع: رد: هل تبكي قبل النوم؟؟ الإثنين أغسطس 23, 2010 10:19 pm | |
| يسلمو على الموضوع الرائع انا بصراحه بعض الاحيان ابكي هههههههههههه الله يجزاك الخير نيلي و يشفيك تقبلي مروري | |
|
nelly مشرف عام
عدد المساهمات : 3871 نقاط : 58992 السٌّمعَة : 212 تاريخ التسجيل : 29/03/2010 العمر : 38
| موضوع: رد: هل تبكي قبل النوم؟؟ الإثنين أغسطس 23, 2010 10:50 pm | |
| مشكور على تعليقك ومرورك الروعة
والله مرت علي فترة شبه يومي البكاء بس في الوقت الحالي الحمدلله صارت نادرة بس لابد للانسان من البكاء شوي يفرغ من يلي بقلبه
| |
|
سيد الامنيات Admin
عدد المساهمات : 3388 نقاط : 59335 السٌّمعَة : 158 تاريخ التسجيل : 26/03/2010
| موضوع: رد: هل تبكي قبل النوم؟؟ الإثنين أغسطس 23, 2010 10:53 pm | |
| والله يا نيلي كل انسان قبل النوم واغلب الاحيان بيبكي حتى لو ما بيكون البكاء ظاهر ميرسي الك يا غاليه
| |
|
nelly مشرف عام
عدد المساهمات : 3871 نقاط : 58992 السٌّمعَة : 212 تاريخ التسجيل : 29/03/2010 العمر : 38
| |
سيد الامنيات Admin
عدد المساهمات : 3388 نقاط : 59335 السٌّمعَة : 158 تاريخ التسجيل : 26/03/2010
| موضوع: رد: هل تبكي قبل النوم؟؟ الإثنين أغسطس 23, 2010 11:26 pm | |
| تسلمي يا نيلي رب ييسعدك يا للله ويشافيكي ويعافيكي يا رب | |
|
yasmeen نائبة المدير العام
عدد المساهمات : 4139 نقاط : 59218 السٌّمعَة : 157 تاريخ التسجيل : 12/04/2010 العمر : 35
| موضوع: رد: هل تبكي قبل النوم؟؟ الثلاثاء أغسطس 24, 2010 2:21 am | |
| كتيييييييييير حلو موضوعك يا نيللي بالنسية الي مرت علي فترة كل يوم ببكي ئـبل ما انام وهلأ ببكي بس مو كتييييييييير وبصراحة ما برتاح غير لما ابكي | |
|